١٠ أشياء

الرئيسية / صحة ولياقة

١٠ أخطاء شائعة في استخدام المكيف والتهوية وتصحيحها طبيًا

الهواء داخل المنزل قد يكون أكثر تلوثًا مما تظن، خصوصًا مع الاستخدام الخاطئ للمكيف وإهمال التهوية. هذه الأخطاء العشرة تتكرر في بيوتنا، ومعها التصحيح العملي المدعوم بمصادر طبية.
  1. إهمال تنظيف فلاتر المكيف

    إهمال تنظيف فلاتر المكيف يقلل قدرتها على التقاط الغبار والمواد المسببة للحساسية؛ بينما تنظيف الفلتر بانتظام يحافظ على دوره في تنقية الهواء.

    الدور:
    تنقية الهواء من الغبار والمواد المسببة للحساسية

    المصدر: جودة الهواء الداخلي

  2. إغلاق النوافذ طوال الوقت

    إغلاق النوافذ طوال الوقت يجعل هواء الغرفة محمّلًا بالملوثات والرطوبة والروائح، بينما التهوية الطبيعية تخفف الملوثات الداخلية وتستبدل الهواء بهواء أنقى.

    الهدف:
    تقليل تركيز الملوثات الداخلية

    المصدر: جودة الهواء الداخلي

  3. ضبط المكيف على برودة مفرطة

    ضبط المكيف على برودة مفرطة يجفف هواء الغرفة؛ فعندما تنخفض الرطوبة النسبية إلى أقل من 30٪ يصبح الهواء جافًا تقريبًا ويشعر الإنسان بالعطش، لذلك الأفضل ضبط درجة مريحة بدل التبريد الأقصى.

    النسبة:
    أقل من 30٪ رطوبة تعني هواءً جافًا تقريبًا

    المصدر: رطوبة الهواء

  4. إهمال صيانة وحدة التكييف

    إهمال صيانة وحدة التكييف قد يترك الجهاز يوزع ترابًا غنيًا بالمواد العضوية أو العفن أو الفطر في الهواء، بينما تنظيف الوحدة وصيانتها يمنع إعادة توزيع هذه الملوثات.

    السبب:
    تراكم التراب الغني بالمواد العضوية داخل الجهاز

    المصدر: تهوية داخلية

  5. التفاوت الحراري الحاد

    التفاوت الحراري الحاد بين غرفة باردة جدًا وأخرى دافئة قد يكون عاملًا في تهيج الصدر؛ فالتعرض للبرودة الشديدة يزيد مقاومة انسياب الهواء ويقلل كمية الزفير عند مرضى الحساسية، لذا الأفضل تقليل الفرق الحراري.

    الخطر:
    زيادة مقاومة مجرى الهواء عند المصابين بالحساسية

    المصدر: تهوية داخلية

  6. إهمال تنظيف السجاد

    إهمال تنظيف السجاد يجعله مأوى للسوس والعث الذي قد ينشر الربو بين السكان، بينما تنظيفه يقلل من مثيرات الحساسية التي يعيد المكيف تدويرها في الغرفة.

    السبب:
    تراكم السوس والعث في السجاد

    المصدر: تهوية داخلية

  7. عدم تشغيل الشفاط

    عدم تشغيل شفاط المطبخ أثناء الطهي يترك الغازات الهيدروكربونية الناتجة عن القلي والشوي تلوث الهواء الداخلي وتعلق بالمكيف، بينما تشغيله يخفف هذه الأبخرة قبل انتشارها.

    المصدر:
    أبخرة القلي والشوي

    المصدر: تهوية داخلية

  8. تجاهل إصلاح مصادر الرطوبة

    تجاهل إصلاح مصادر الرطوبة الناتجة عن التسريبات أو التكثف قد يؤدي إلى نمو العفن وإطلاق أبواغ مسببة للحساسية، بينما إصلاح المصدر يقطع الطريق على ذلك.

    الخطر:
    نمو العفن وإطلاق أبواغ مسببة للحساسية

    المصدر: جودة الهواء الداخلي

  9. تجاهل أعراض سوء التهوية عند الأطفال

    تجاهل أعراض سوء التهوية عند الأطفال قد يؤخر اكتشاف مشكلة في هواء البيت؛ ففي البيئات سيئة التهوية قد يعاني الأطفال من صفير بالصدر والتهابات في الحلق ورشح وصداع، وإذا تكررت الأعراض ينبغي استشارة الطبيب.

    الأعراض:
    صفير بالصدر، التهاب حلق، رشح، صداع

    المصدر: تهوية داخلية

  10. الاعتماد على التكييف وحده

    الاعتماد على التكييف وحده لتنقية الهواء خطأ؛ فالتبريد لا يغني عن التهوية وضبط مصدر الهواء واستخدام المرشحات، وتحسين جودة الهواء الداخلي يعتمد على هذه الطرق مجتمعة.

    الطرق:
    تهوية، ضبط المصدر، استخدام المرشحات

    المصدر: جودة الهواء الداخلي

هل فاتنا خطأ تعيشه في بيتك؟ هذه القائمة تُراجَع دوريًا، واقتراحاتكم تدخل في المراجعة القادمة.

هذه القائمة للتوعية العامة بجودة الهواء داخل المنزل، ولا تغني عن استشارة الطبيب عند وجود أعراض تنفسية أو حساسية مزمنة.