١٠ أشياء

الرئيسية / ترفيه وفعاليات

١٠ أنشطة خارجية في المماشي والمسارات الرياضية تناسب العائلة

أجمل ما في الهواء الطلق أنه لا يحتاج مناسبة؛ مشوار خفيف، دراجة، أو جلسة شاي بعد المغرب تصنع يومًا مختلفًا للعائلة. جمعت لكم هنا عشرة أنشطة وأماكن مفتوحة يمكن تجربتها هذا الموسم.
  1. المشي في ممشى وادي حنيفة

    ممشى طويل يخترق وادي حنيفة وسط الرياض، ويمتد زهاء ١٨٠ كيلومترًا بين مناطق تنزه مفتوحة. يناسب المشي العائلي الهادئ، ويمكن التوقف عند المحطات المنتشرة على امتداده.

    الطول:
    حوالي ١٨٠ كم
    الموقع:
    وسط وادي حنيفة

    المصدر: ممشى

  2. ركوب الدراجات في المسار الرياضي

    مسار طولي يمتد ١٣٥ كيلومترًا ويوفّر مسارات للدراجين الهواة والمحترفين ضمن أكثر من ٥٠ رياضة. افتُتحت أولى مراحله في فبراير ٢٠٢٥ بطول منفَّذ ٨٣ كيلومترًا، ما يجعله خيارًا جديدًا لعشاق الدراجات.

    الطول الكلي:
    ١٣٥ كم
    الرياضات:
    أكثر من ٥٠

    المصدر: المسار الرياضي

  3. جلسات شاي خارجية في وجهة ذا قروڤ

    وجهة مفتوحة بطول ١٫٢ كيلومتر تضم مقاهٍ ومنافذ بيع ومساحات خضراء ومسطحات مائية، افتُتحت ضمن المسار الرياضي في ديسمبر ٢٠٢٥. مكان مناسب لجلسة شاي عائلية بعد نزهة مشي.

    الطول:
    ١٫٢ كم
    الافتتاح:
    ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٥

    المصدر: المسار الرياضي

  4. زيارة منتزه الرمال الرياضي

    من أولى الوجهات الخمس المفتوحة ضمن المسار الرياضي في فبراير ٢٠٢٥، ما يجعله خيارًا جديدًا للعائلات التي تريد الخروج عن المسارات المعتادة واستكشاف المساحات المفتوحة.

    الافتتاح:
    ضمن خمس وجهات في فبراير ٢٠٢٥

    المصدر: المسار الرياضي

  5. تجربة التسلق ضمن المسار الرياضي

    المسار الرياضي يوفر مرافق لممارسة التسلق ضمن باقة تتجاوز ٥٠ رياضة، ما يضيف خيارًا مختلفًا للعائلات التي تبحث عن نشاط بدني غير تقليدي. مناسب لمن يريد تنويع نشاطه الأسبوعي بعيدًا عن المشي المعتاد.

    الرياضات:
    أكثر من ٥٠
    النشاط:
    تسلق

    المصدر: المسار الرياضي

  6. المشي المسائي في ممشى مدينة الملك فهد الطبية

    ممشى بطول ٣٣٥٠ مترًا يحيط بمدينة الملك فهد الطبية في حي السليمانية، ويزدحم في الليالي والأشهر التي يقصد فيها الناس نسيم الليل هربًا من الحرارة المرتفعة. مناسب للمشي أو الجري الخفيف بعد المغرب.

    الطول:
    ٣٣٥٠ مترًا
    الموقع:
    حي السليمانية

    المصدر: ممشى

  7. ممشى نسائي في مركز الأمير سلمان الاجتماعي

    يوفر القسم النسائي مضمارًا كبيرًا لممارسة المشي والجري داخل مركز تبلغ مساحته ١٠٥ آلاف متر مربع. خيار مريح للنساء والعائلات الباحثات عن خصوصية في الرياض.

    المساحة:
    ١٠٥ آلاف متر مربع
    الفئة:
    القسم النسائي

    المصدر: ممشى

  8. المشي والجري في ممشى قناة دبي المائية

    ممشى بطول ٣٫٢ كيلومتر على قناة دبي المائية، يتيح المشي والجري، وتتخلله خمسة جسور للمشاة ثلاثة منها تعبر القناة. يجمع بين الرياضة ومشاهدة المدينة من زاوية مختلفة.

    الطول:
    ٣٫٢ كم
    جسور المشاة:
    ٥ جسور

    المصدر: ممشى

  9. نزهة مشاة في ممشى السيف بدبي

    وجهة مخصصة بالكامل للمشاة على ضفاف خور دبي تمتد ١٫٨ كيلومتر. تناسب التنزه العائلي الهادئ بعيدًا عن الطرق، مع أجواء الخور والمنطقة التراثية المحيطة.

    الطول:
    ١٫٨ كم
    الموقع:
    خور دبي

    المصدر: ممشى

  10. ممارسة رياضات متعددة في المسار الرياضي

    إلى جانب المشي والدراجات، يتيح المسار الرياضي تجربة الفروسية وكرة القدم وغيرها ضمن أكثر من ٥٠ رياضة على امتداد ١٣٥ كيلومترًا. مناسب لمن يريد تنويع نشاطه الأسبوعي مع العائلة.

    الرياضات:
    أكثر من ٥٠
    الطول:
    ١٣٥ كم

    المصدر: المسار الرياضي

القائمة قابلة للتحديث باستمرار؛ كل ما يتغير في الوجهات والمواعيد نضيفه هنا. هل جربتم أحد هذه الأماكن أو تعرفون ممشى أفضل؟ شاركونا اقتراحاتكم.