١٠ علامات وخطوات إسعاف أولي لانخفاض حرارة الجسم عند الأطفال
اتصل بالطوارئ فورًا عند الشك
انخفاض حرارة الجسم انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم إلى أقل من ٣٥ درجة مئوية، وهو حالة طبية طارئة تحتاج علاجًا في المستشفى. إذا ظننت أن طفلك يعاني منه، اطلب الإسعاف فورًا ولا تقد السيارة بنفسك؛ اطلب من شخص آخر أن يقود أو اتصل بالإسعاف.
- درجة الحرارة:
- أقل من ٣٥°م
- الإجراء:
- طلب الإسعاف فورًا
المصدر: Hypothermia - NHS
الارتعاش المستمر
الارتعاش علامة مبكرة تحاول بها عضلات الطفل توليد الحرارة. إذا استمر الارتعاش رغم محاولة تدفئة الطفل، فهو مؤشر على أن الجسم لا يستطيع الحفاظ على حرارته الطبيعية.
- العلامة:
- ارتعاد واضح ومستمر
المصدر: Hypothermia - NHS
برودة الجلد وتحول الشفاه إلى الأزرق أو الرمادي
يصبح الجلد شاحبًا وباردًا وجافًا، وقد تتحول الشفاه والجلد إلى اللون الأزرق أو الرمادي. على البشرة الداكنة قد يكون التغير أوضح في راحتي اليدين أو باطن القدمين.
- أماكن التغير:
- الشفاه والجلد، وراحتا اليدين وباطن القدمين
المصدر: Hypothermia - NHS
الخمول والنعاس غير المعتاد
التعب والارتباك من علامات انخفاض حرارة الجسم. الطفل المصاب قد يبدو خاملًا ونعسانًا بشكل غير طبيعي، ويفقد طاقته المعتادة في اللعب والتفاعل.
- العلامة:
- تعب وارتباك
المصدر: Hypothermia - NHS
ارتخاء العضلات ورفض الرضاعة عند الرضع
الرضيع المصاب بانخفاض الحرارة قد يكون باردًا عند لمسه، مرتخي العضلات، هادئًا ونعسانًا على غير العادة، وقد يرفض الرضاعة. هذه العلامات تحتاج إلى تدخل فوري.
- العلامات:
- برودة عند اللمس، ارتخاء، هدوء غير معتاد، رفض الرضاعة
المصدر: Hypothermia - NHS
بطء التنفس أو الكلام المتداخل
عند الأطفال الأكبر سنًا، قد يلاحظ الأهل بطئًا في التنفس أو كلامًا متداخلًا غير واضح. هذه علامات خطيرة على انخفاض حرارة الجسم وتستدعي الاتصال بالطوارئ.
- العلامتان:
- بطء التنفس، كلام متداخل
المصدر: Hypothermia - NHS
انقل الطفل إلى مكان دافئ وجاف
أثناء انتظار المساعدة، انقل الطفل إلى الداخل أو إلى مكان محمي من البرد بأسرع وقت ممكن. هذه الخطوة توقف استمرار فقدان الحرارة من الجسم.
- الإجراء:
- الانتقال إلى مكان دافئ أو محمي
المصدر: Hypothermia - NHS
اخلع الملابس المبللة ولفّه ببطانية تغطي رأسه
الملابس المبللة تسحب الحرارة من الجسم، فانزعها فورًا ولفّ الطفل ببطانية أو كيس نوم أو منشفة جافة مع تغطية الرأس جيدًا.
- التغطية:
- بطانية أو كيس نوم أو منشفة جافة مع تغطية الرأس
المصدر: Hypothermia - NHS
قدّم مشروبًا دافئًا غير كحولي وطعامًا سكريًا إذا كان مستيقظًا
إذا كان الطفل مستيقظًا تمامًا، أعطه مشروبًا دافئًا غير كحولي وطعامًا سكريًا مثل الشوكولاتة، فهذا يساعد الجسم على توليد الحرارة. لا تعطه أي شيء إذا كان نعسانًا أو غير مستيقظ.
- الشرط:
- فقط إذا كان مستيقظًا تمامًا
المصدر: Hypothermia - NHS
تجنب الحرارة المباشرة والفرك والكحول
لا تستخدم حمامًا ساخنًا أو قربة ماء ساخنة أو مصباحًا حراريًا، ولا تفرك ذراعي الطفل أو ساقيه أو قدميه أو يديه، ولا تعطه الكحول؛ هذه الممارسات قد تزيد الضرر ولا تساعد على التدفئة.
- الممنوعات:
- حمام ساخن، قربة ماء ساخنة، مصباح حراري، فرك الأطراف، الكحول
المصدر: Hypothermia - NHS
هل واجهت موقفًا مشابهًا؟ شاركنا تجربتك أو اقترح ما ينقص القائمة، فهي تُراجَع دوريًا وتُحدَّث باقتراحاتكم.
هذه المعلومات للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة الطبيب أو طلب الإسعاف الفوري عند الشك في انخفاض حرارة الجسم.