١٠ أشياء

الرئيسية / صحة ولياقة

١٠ طرق للوقاية من التهابات الجلد التي تنتقل عبر التربة والرمال

بعض الكائنات الدقيقة والطفيليات تعيش في التربة والرمال، وقد تسبب التهابات جلدية عند ملامستها. هذه القائمة تجمع أهم طرق الوقاية والأعراض المرتبطة بها بناءً على مصادر منظمة الصحة العالمية وسجلات طبية.
  1. ارتدِ حذاءً عند المشي على التربة

    عدوى الديدان الخطافية تبدأ عندما تخترق اليرقات الجلد، وتحدث غالبًا عند المشي حافيًا على تربة ملوثة ببراز الإنسان. في المناطق التي يضعف فيها الصرف الصحي، تكفي هذه العادة لمنع الإصابة.

    المسبب:
    يرقات الدودة الخطافية
    الوقاية:
    ارتداء حذاء في التربة

    المصدر: Soil-transmitted helminth infections

  2. غطِّ الجروح قبل أعمال الحديقة

    فطر Sporothrix يدخل عبر شقوق الجلد عند ملامسة مواد نباتية أو تربة ملوثة، ثم يسبب آفات جلدية أو تحت جلدية. تغطية الجروح تقلل نقطة الدخول.

    المسبب:
    فطر Sporothrix
    الأعراض:
    آفات جلدية أو تحت جلدية

    المصدر: Sporotrichosis

  3. ارتدِ قفازات عند لمس النباتات والتربة

    الأشخاص الذين يعملون في الزراعة أو يتعاملون مع القش وأخشاب المناجم أكثر عرضة للإصابة بداء الفطريات البوغية، لأن الفطر يعيش طبيعيًا على المواد النباتية.

    الفئات الأكثر عرضة:
    العاملون في الزراعة والنباتات

    المصدر: Sporotrichosis

  4. اغسل يديك بعد اللعب في التراب

    بيوض الديدان المنقولة بالتربة تلوث التربة في المناطق ضعيفة الصرف الصحي، ويمكن أن يبتلعها الأطفال عند وضع أيديهم في أفواههم بعد اللعب. الغسل بالماء والصابون يقطع هذه الدورة.

    الطريقة:
    بيوض في براز الإنسان تلوث التربة

    المصدر: Soil-transmitted helminth infections

  5. تجنب الخدوش أثناء الأنشطة الخارجية

    الأشخاص الذين يمارسون أنشطة ترفيهية في الهواء الطلق ويتعرضون لخدوش جلدية أكثر عرضة للإصابة بداء الفطريات البوغية. تغطية الجلد وتقليل الخدوش يقلل فرصة دخول الفطر.

    الفئة:
    من يمارسون أنشطة خارجية مع خدوش

    المصدر: Sporotrichosis

  6. تجنب القطط المصابة في المناطق الموبوءة

    أحد أنواع Sporothrix ينتقل من القطط إلى البشر، وسُجلت آلاف الإصابات في أمريكا الجنوبية. إذا كنت في منطقة ينتشر فيها هذا النوع، تجنب ملامسة القطط المصابة بجروح جلدية.

    النوع:
    Sporothrix brasiliensis
    المنطقة:
    أمريكا الجنوبية

    المصدر: Sporotrichosis

  7. تجنب الجلود والصوف من حيوانات نافقة

    جراثيم الجمرة الخبيثة تبقى في التربة لعقود، وقد تنتقل للإنسان عند ملامسة جلود أو صوف أو فراء حيوانات مصابة. في المناطق التي سُجلت فيها إصابات، تجنب هذا التلامس يقلل الخطر.

    المسبب:
    بكتيريا الجمرة الخبيثة
    البقاء في التربة:
    عقود أو قرون

    المصدر: جمرة خبيثة

  8. اخلع الحذاء قبل دخول المنزل

    جراثيم الجمرة الخبيثة يمكن أن تنتقل عبر الملابس والأحذية من مناطق ملوثة. خلع الحذاء خارج المنزل وتنظيفه يقلل خطر نقلها إلى الداخل.

    الانتقال:
    عبر الملابس والأحذية

    المصدر: جمرة خبيثة

  9. افحص جلدك بعد الزراعة

    داء الفطريات البوغية يظهر عادة على شكل آفات جلدية أو تحت جلدية. ظهورها بعد ملامسة تربة أو نباتات يستدعي مراجعة طبية.

    الأعراض:
    آفات جلدية أو تحت جلدية

    المصدر: Sporotrichosis

  10. لا تلمس التربة حول جثث الحيوانات

    جثة حيوان نافق بسبب الجمرة الخبيثة قد تكون مصدرًا لجراثيم تلوث التربة لسنوات. تجنب حفر أو لمس التربة القريبة منها يقلل خطر التعرض.

    المصدر:
    جثة حيوان نافق

    المصدر: جمرة خبيثة

هل فاتنا ممارسة وقائية؟ هذه القائمة تُراجَع دوريًا، واقتراحاتكم تدخل في المراجعة القادمة.

هذه المعلومات للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة الطبيب عند ظهور أعراض أو قبل اتخاذ أي إجراء صحي.